El final de 2021 se acerca rápidamente, lo que significa celebraciones para conmemorar el comienzo de un nuevo año. La Nochevieja significa grandes reuniones sociales, música a todo volumen y fuegos artificiales. Ambos provocan ruidos fuertes y abrumadores que pueden dañar los oídos y causar pérdida de audición inducida por el ruido. Los fuegos artificiales producen un sonido de entre 150 y 175 decibelios. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud (WHO), los adultos no deben exponerse a decibelios superiores a 140, ya que dañan los oídos y provocan tinnitus o daños permanentes en el oído. Según los audiólogos, muchos pacientes se quejan de una sensación de pitido en los oídos tras exponerse a ruidos fuertes.
Para evitar sufrir una pérdida de audición y hacer más agradable el Año Nuevo, estos son algunos consejos que debe seguir para proteger sus oídos.
- Mantén la distancia con los ruidos fuertes. De este modo, permitirá que los sonidos procedentes de estos ruidos ejerzan menos presión sobre sus oídos. Cuanto más se aleje de los sonidos fuertes, mejor estarán sus oídos.
- Usa protección para los oídos. Si quieres estar al frente y en el centro de toda la acción, usa tapones para los oídos o cualquier tipo de protección auditiva. Puede seguir siendo sociable, ver los fuegos artificiales y disfrutar de las demás festividades sin exponer sus oídos a los ruidos fuertes.
- Si tiene, use sus audífonos. Esto es muy importante para los usuarios de audífonos. Algunos modelos vienen con un ajuste para reducir el nivel de ruido y puedes seleccionar el nivel reducido que te guste.
- Manténgase lo más lejos posible de los fuegos artificiales. Podrá seguir viendo los fuegos artificiales, pero evitará que se produzcan daños auditivos.
- Descansa de los festejos. Dale a tu audición un muy necesario descanso del ruido. Vaya a un lugar más tranquilo o haga una pausa en la conversación que esté manteniendo.
Si experimenta sensaciones de zumbido en el oído o si tiene alguna pregunta sobre la pérdida de audición o los audífonos, póngase en contacto con New Generation Hearing Centers para una consulta gratuita.
