Cada octubre se celebra el Mes Nacional de la Protección de la Audición. El Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación creó este evento anual en 2008. Durante este mes de observación, se conciencia sobre la pérdida de audición inducida por el ruido y cómo podemos proteger nuestra audición.
28 millones de estadounidenses podrían beneficiarse del uso de audífonos. Sin embargo, pocos lo hacen realmente. Según una encuesta de 2018, solo alrededor del 8 por ciento de los estadounidenses usan sistemáticamente sus audífonos durante eventos ruidosos (eventos de entretenimiento y deportivos). La Organización Mundial de la Salud también predijo que para 2050, 900 millones de personas en todo el mundo sufrirán de pérdida de audición. El uso de dispositivos de protección, como los tapones, en lugares ruidosos ayudará a reducir la exposición al ruido que puede dañar los oídos.
Hay muchas maneras de concienciar y proteger nuestros oídos de la pérdida auditiva permanente. A continuación se indican algunas formas de hacerlo:
- Saber qué es un riesgo: los decibelios superiores a 85 se consideran perjudiciales para los oídos
- Pasar tiempo en ambientes tranquilos y silenciosos
- Utilizar aplicaciones para controlar el ruido
- Bloquear los sonidos fuertes utilizando dispositivos de protección como tapones u orejeras
- Compruebe que su audición es clara y que no hay nada que obstruya el canal auditivo (cera en los oídos)
- Utilice auriculares a un volumen bajo
- Anime a los demás a que se revisen la audición
Según algunas investigaciones y estudios realizados, una dieta sana y el ejercicio son buenos para la audición. En 2021, la Universidad de Harvard publicó un estudio en The Journal of Nutrition en el que se descubría que aquellos que comen de forma saludable tienen un 30 por ciento menos de riesgo de sufrir pérdida de audición que los que comen de forma poco saludable. Se cree que si se come de forma saludable se puede evitar la pérdida de audición porque los vasos sanguíneos que dan oxígeno y nutrientes al oído interno están sanos. La Asociación Americana de la Diabetes también menciona que la pérdida de audición se produce dos veces más en personas con diabetes de tipo 2. Cuando los niveles de glucosa en sangre son elevados, esto puede dañar los vasos sanguíneos del oído interno.
La audición es algo que tomamos por descontado. No ponga en peligro su audición. Si tiene problemas de audición, es importante que se someta a una revisión auditiva inmediatamente. Si usted necesita una evaluación de la audición, llámenos para saber si su seguro está cubierto y aprender más acerca de los beneficios que tiene cubiertos para los audífonos de Miami.
