Los auriculares son una necesidad en nuestro mundo actual, pero ¿son seguros para nuestros oídos? La respuesta es, depende.
Una de las principales causas de la pérdida de audición hoy en día es la pérdida auditiva inducida por ruido (NIHL, por sus siglas en inglés). La exposición a ruidos fuertes como conciertos, obras de construcción, tráfico en carreteras e incluso música a todo volumen en los auriculares puede provocar una pérdida auditiva inducida por el ruido. En la mayoría de los casos, cuando las personas usan audífonos o auriculares, intentan bloquear los ruidos de fondo para escuchar mejor su música. Pero muchas veces la música puede ser incluso más alta que los ruidos que se bloquean; Aquí es donde se produce el problema.
La cantidad de daño que los auriculares le están causando a su audición depende del volumen y del tiempo que esté escuchando. Los ruidos que llegan a más de 85 decibelios, una medida de qué tan alto es un sonido, son perjudiciales para su audición. Según Healthy Hearing, la mayoría de los auriculares alcanzan aproximadamente 115 decibelios, que es más alto que una sierra mecánica y una motocicleta. Los auriculares se acercan mucho a su canal auditivo y si el volumen sube demasiado, puede dañar los estereocilios en su oído. Los estereocilios son pelos microscópicos en su oído que convierten las ondas de sonido en ondas eléctricas para ser enviadas a su cerebro.
Estos son algunos consejos para mantener una audición saludable mientras usa auriculares:
- La moderación es la clave. Si te gusta escuchar tu música a todo volumen, solo escucha un par de minutos al día si es posible.
- Use auriculares que se coloquen sobre las orejas en lugar de auricularesque van dentro del oido. Los auriculares que se colocan sobre las orejas son mucho más seguros para sus oídos porque no están tan cerca de su canal auditivo, por lo tanto no son tan dañinos para sus estereocilios.
- Invierta en auriculares con cancelación de ruido porque bloquean el ruido de fondo, lo que facilita escuchar la música a bajo volumen.
- Trate de no usar auriculares cuando tenga planes de estar expuesto a ruidos fuertes ese día.
La pérdida de audición en los adultos jóvenes se está convirtiendo en un problema cada vez mayor, y el uso de auriculares puede estar contribuyendo. Según la revista Time Magazine, la exposición a ruidos fuertes ha causado casi el 20% de la pérdida de audición en niños pequeños. Los niños deben ser supervisados cuando usen auriculares para asegurarse de que estén escuchando a un volumen seguro.
Si tiene preguntas sobre la pérdida auditiva o si cree que alguien que usted conoce podría tener pérdida auditiva, ¡podemos ayudarlo! Póngase en contacto con New Generation Hearing hoy para una consulta gratis.
